Диета д-ра СимеонсаБыстрое, легкое и безопасное похудение |
Белая диета Белая диета – это система питания, которая длится 5-7 дней и включает в свой рацион простые и низкокалорийные продукты. В основу диеты входят молочные продукты разного типа. Большинство из них низкокалорийные, что дает возможность избавиться от лишнего веса Читать далее
Диета “Лесенка” Диета Лесенка – это система питания, которая позволяет скинуть около 5 килограмм за 5 дней. Весь рацион этой диеты поделен на 5 ступеней, каждый следующий день – новая ступень, а также каждая из них имеет какую-то функцию.
Диета Клиники Майо Суть диеты заключается в том, чтобы употреблять в пищу «суп, ликвидирующий жир». Согласно диете, этот суп можно употреблять в любом количестве. Считается, что чем больше супа съедите, тем больше лишних килограммов потеряете за время диеты. Сторонники диеты Читать далее
Диета Пушинка Диета Пушинка – это изобретение обычной женщины Ирины, которая скинула на этой диете 35 килограммов, чем завоевала известность в интернете. А такое название диета получила благодаря тому, что, как только Ирина скинула на этой диете первые 11 килограмм, Читать далее
Вилочная диета Вилочная диета – это очень необычная методика избавления от лишнего веса, которая пришла из Франции. По названию несложно понять, что суть диеты заключается в том, чтобы употреблять в пищу только продукты, которые можно накалывать вилкой.
Грейзинг диета Грейзинг диета – это система питания, которая предполагает употребление пищи маленькими порциями (перекусами) 6-8 раз в день. Такая диета помогает снизить калорийность общего рациона на 10-15 %, а также нормализировать работу ЖКТ, обмена веществ и повысить работоспособность.
Быстрая диета 5:2 Быстрая диета 5:2 – это не просто диета, а система питания, разработанная Майклом Мозли – врачом и журналистом с канала BBC. Он много времени посвятил попыткам найти быстрый и безопасный способ похудеть, встречаясь с разными учеными по Читать далее
Диета Магги Последнее время набрала популярность диета Магги, которая получила свое название в честь одной из самых известных женщин 20 века – Маргарет Тэтчер, имя которой неузнаваемо сократилось до 5 букв. Неизвестно, худела ли на самом деле Маргарет с помощью Читать далее
Зачастую, многие люди связывают свой лишний вес с перееданием, но, интересно, что причина ожирения может оказаться совершенно неожиданной для многих людей. Мало кто задумывается, что и сам по себе лишний вес, и даже переедание может быть следствием каких-то нарушений в Читать далее
Казалось бы, как время года может влиять на процесс похудения? Благодаря 3х летним исследованиям Польских физиологов из Медицинского университета Силезии, было доказано, что время года, равно как и душевное состояние оказывают сильное влияние на процесс похудения. Большинство людей думают, что Читать далее