Отдых в отеле по системе «все включено» всегда ассоциировался с прибавкой в весе. А как же иначе, ведь там столько интересных блюд и напитков, которые так хочется попробовать? Тем не менее, мы откроем вам 8 секретов питания, которые помогут сохранить Читать далее →

Зачастую, многие женщины, страдающие от проблемы лишнего веса, тешат себя отговорками, почему они не могут или не хотят похудеть. Не влезаю в совсем не старые джинсы? – Можно купить новые. Муж делает замечания? – Пусть бы он лучше на себя Читать далее →