Диета д-ра СимеонсаБыстрое, легкое и безопасное похудение |
Диета 2016 Диета 2016 – это новая система питания, разработанная австралийскими диетологами для похудения. Согласно отзывам, диета помогает в небольшой срок уменьшить объёмы, не навредив здоровью. Название диеты было выбрано не просто так – предполагалось, что диета станет популярной именно в 2016 Читать далее
Быстрая диета 5:2 Быстрая диета 5:2 – это не просто диета, а система питания, разработанная Майклом Мозли – врачом и журналистом с канала BBC. Он много времени посвятил попыткам найти быстрый и безопасный способ похудеть, встречаясь с разными учеными по Читать далее
Безглютеновая диета для похудения Последнее время безглютеновая диета пользуется огромной популярностью, и хотя первоначально она использовалась только как лечебное меню для людей, у которых была обнаружена аллергия на глютен, теперь эту лечебную систему часто используют в качестве диеты для похудения. Читать далее
Поскольку питание необходимо нам для нормальной жизнедеятельности, мы во многом зависим от пищи. Было бы замечательно, если бы эта зависимость проявлялась бы только относительно низкокалорийных и полезных продуктов, но, к сожалению, зачастую нас тянет именно на калорийную и даже вредную Читать далее
Многие, ошибочно полагают, что правильное питание заключается только в выборе полезных продуктов – низкокалорийных, нежирных, богатых витаминами и минералами. Однако, зачастую, мы забываем о том, что важно не только то, что мы готовим, но также и то, как мы готовим Читать далее
Не секрет, что после тяжелого рабочего дня, мы приходим домой усталые и голодные, и зачастую, накидываемся на еду, не в силах остановиться, до тех пор, пока не приходит осознание того, что мы уже давно насытились и даже успели объесться.
Наверняка, вы слышали, что некоторые продукты, такие как шоколад, могут оказывать существенное влияние на настроение. А о том, какие еще продукты обладают таким же эффектом, мы вам расскажем более подробно в этой статье.
Отдых в отеле по системе «все включено» всегда ассоциировался с прибавкой в весе. А как же иначе, ведь там столько интересных блюд и напитков, которые так хочется попробовать? Тем не менее, мы откроем вам 8 секретов питания, которые помогут сохранить Читать далее
Принято думать, что резкая прибавка в весе – это следствие переедания, однако, зачастую это может быть спровоцировано факторами, которые не имеют ничего общего с перееданием или потреблением вредных продуктов. Сегодня мы вам расскажем о 6 случаях, которые помогут вам понять, Читать далее
Для многих не секрет, что большинство женщин расстраиваются из-за лишнего веса и не любят свое тело, но, наверняка, никто и не задумывался насколько много этих женщин в процентном соотношении. Оказывается, согласно статистике аж 90 % женщин недовольны своим весом! Что Читать далее