Диета д-ра СимеонсаБыстрое, легкое и безопасное похудение |
Белая диета Белая диета – это система питания, которая длится 5-7 дней и включает в свой рацион простые и низкокалорийные продукты. В основу диеты входят молочные продукты разного типа. Большинство из них низкокалорийные, что дает возможность избавиться от лишнего веса Читать далее
Диета “Лесенка” Диета Лесенка – это система питания, которая позволяет скинуть около 5 килограмм за 5 дней. Весь рацион этой диеты поделен на 5 ступеней, каждый следующий день – новая ступень, а также каждая из них имеет какую-то функцию.
Диета Клиники Майо Суть диеты заключается в том, чтобы употреблять в пищу «суп, ликвидирующий жир». Согласно диете, этот суп можно употреблять в любом количестве. Считается, что чем больше супа съедите, тем больше лишних килограммов потеряете за время диеты. Сторонники диеты Читать далее
Диета Пушинка Диета Пушинка – это изобретение обычной женщины Ирины, которая скинула на этой диете 35 килограммов, чем завоевала известность в интернете. А такое название диета получила благодаря тому, что, как только Ирина скинула на этой диете первые 11 килограмм, Читать далее
Вилочная диета Вилочная диета – это очень необычная методика избавления от лишнего веса, которая пришла из Франции. По названию несложно понять, что суть диеты заключается в том, чтобы употреблять в пищу только продукты, которые можно накалывать вилкой.
Диета 2016 Диета 2016 – это новая система питания, разработанная австралийскими диетологами для похудения. Согласно отзывам, диета помогает в небольшой срок уменьшить объёмы, не навредив здоровью. Название диеты было выбрано не просто так – предполагалось, что диета станет популярной именно в 2016 Читать далее
Диета «Весонаблюдатели» Диета «Weight Watchers», или по-русски «Весонаблюдатели» – это новый тренд в мире диет. Тем не менее, сама идея весонаблюдательства появилась уже много лет назад – в далеких 60х Джин Нидеч, Нью-Йоркская домохозяйка, придумала худеть сообща, а благодаря отличным Читать далее
Грейзинг диета Грейзинг диета – это система питания, которая предполагает употребление пищи маленькими порциями (перекусами) 6-8 раз в день. Такая диета помогает снизить калорийность общего рациона на 10-15 %, а также нормализировать работу ЖКТ, обмена веществ и повысить работоспособность.
Диета на костном бульоне В 2016 году обрела популярность диета Bone Broth Diet, разработанная Келлианн Петруччи и изложенная в одноименной книге. Это скорее система питания, нежели диета, которая обещает сильное снижение веса за 3 недели. Ее суть заключается в употреблении бульона Читать далее
Кето-диета В 2016 году, кето-диета стала особенно популярной. Согласно утверждениям сторонников диеты, это очень эффективный способ избавления от лишнего веса. Суть диеты заключается в применении в пищу еды с высоким содержанием жиров и умеренным – белков. Высокоуглеводные продукты должны быть Читать далее