Здравствуйте!
Недавно я ознакомилась с интересным опросом, проведённым в США женщинам на тему похудения.
Согласно этому опросу, были найдены 3 главные причины спустить в весе:
- “Улучшить моё здоровье” – 71.9%
- “Почувствовать себя легче” – 59.4%
- “Лучше выглядеть” – 59.4%
Если вы хотите увидеть все результаты этого опроса на английском, взгляните на эту таблицу с сайта:
взято с сайта: http://weightdestiny.com/
Затем эта же статья даёт главные причины, из-за которых женщины не в состоянии достигнуть своей цели:
- “Моё расписание и стиль моей работы” или “Семья и стиль моей жизни“
- “Для меня это очень тяжело, я люблю кушать“
- “Я пробовала раньше, и у меня не получилось” а также “Я боюсь, что потерплю неудачу“
Давайте ещё раз взглянем, как определяется ожирение
Из сайта http://www.vitasite.ru/articles/different-article/opredelenie_izbytka_vesa/:
Оценка наличия избыточного веса и определения степени ожирения проводится в соответствии с рекомендациями Всемирной Организации здравоохранения (ВОЗ) на основании определения нескольких показателей:
Индекс массы тела ИМТ рассчитывается по формуле: ИМТ = Вес (кг) / Рост (м) * Рост (м) (смотри таблицу 1).
Например: масса тела человека = 80 кг, рост – 1,8 м. ИМТ = 80 / (1,8 * 1,8) = 24,69.
Индекс массы тела в пределах 18,5-24,9 означает, что у человека нормальный вес.
Таблица 1. Классификация степени ожирения (ВОЗ):
| ИМТ | Степень выраженности | Оценка ИМТ |
|---|---|---|
| 18,5 – 24,9 | Норма | Нормальный вес |
| 25,0 – 29,9 | 1-я степень ожирения | Избыточная масса тела |
| 30,0 – 39,9 | 2-я степень ожирения | Ожирение |
| Более 40,0 | 3-я степень ожирения | Выраженное ожирение |
А вот исследования врачей об опасности ожирения:
- Более чем 75% случаев повешенного давления были отмечены как связанные с ожирением.
- Ожирение, а главное ожирение в верхней части тела, является явным фактором риска для sleep apnea (прекращение дыхания во время сна).
- Женщины после определённого возраста, страдающие ожирением, подвергаются повышенному риску развития рака молочной железы.
- Высокий вес тела, повышенное потребление калорий и недостаточное занятие спортом, все в отдельности являются фактором риска для развития рака толстой кишки.
- У женщин с повышенной массой тела в 3-4 раза более высокий шанс заболеть раком матки.
Теперь взгляните, как диета доктора Симеонса поможет вам очень быстро достигнуть нормального индекса массы тела (ИМТ):
1. Процесс похудения доктора Симеонса очень точен, и при этом его легко подстроить под любой образ жизни и стиль работы!
2. Процесс очень короткий! Он длится всего 40 дней, в результате чего уходит значительное количество жира – женщины спускают в среднем 12 килограмм!
3. Основная причина, почему вам в прошлом не удавалось быстро сбросить лишний вес, состоит в том, что ваш метаболизм нарушен, а обычные диеты не исправляют это!
4. Плюс у вас есть я! В течение последних двух лет я успешно провела более тысячи человек через процесс диеты доктора Симеонса.
Я точно знаю, что у любого, кто работает согласно моим указаниям и общается со мной – получится!
И еще одно – стоимость моего пакета диеты доктора Симеонса стоит всего 3015 рублей (67 евро), включая доставку по почте, так что цена не является подходящим оправданием отложить срочное оздоровление организма.
Свяжитесь со мной через веб-сайт и получите свой билет здоровья и красоты, которые ждут вас в конце процесса . Вы этого заслуживаете!
Желаю вам здоровья и красоты,
Анат Штерн, Главный консультант
Оригинальная Диета д-ра Симеонса
DietaSimeonsa.ru
DietatSimeons.co.il
SimeonsiDieet.ee
