Вилочная диета и диета доктора Симеонса

Вилочная диета Вилочная диета – это очень необычная методика избавления от лишнего веса, которая пришла из Франции. По названию несложно понять, что суть диеты заключается в том, чтобы употреблять в пищу только продукты, которые можно накалывать вилкой.

Диета 2016 и диета доктора Симеонса

Диета 2016 Диета 2016 – это новая система питания, разработанная австралийскими диетологами для похудения. Согласно отзывам, диета помогает в небольшой срок уменьшить объёмы, не навредив здоровью. Название диеты было выбрано не просто так – предполагалось, что диета станет популярной именно в 2016 Читать далее

Диета «Весонаблюдатели» и диета доктора Симеонса

Диета «Весонаблюдатели» Диета «Weight Watchers», или по-русски  «Весонаблюдатели» — это новый тренд в мире диет. Тем не менее, сама идея весонаблюдательства появилась уже много лет назад – в далеких 60х Джин Нидеч, Нью-Йоркская домохозяйка, придумала худеть сообща, а благодаря отличным Читать далее

Грейзинг диета и диета доктора Симеонса

Грейзинг диета Грейзинг диета – это система питания, которая предполагает употребление пищи маленькими порциями (перекусами) 6-8 раз в день. Такая диета помогает снизить калорийность общего рациона на 10-15 %, а также нормализировать работу ЖКТ, обмена веществ и повысить работоспособность.