[Быстрая Диета] Совет по Сохранению Веса плюс История Успеха

Здравствуйте! Пришло время моего еженедельного письма, и сегодня я хочу начать с важных советов по контролю и сохранению веса. Проблема лишнего веса делится на три части, как и всё в жизни: вы кушаете слишком много пустых калорий, вы не сжигаете Читать далее

3 Основные Причины Для Спуска в Весе

Здравствуйте! Недавно я ознакомилась с интересным опросом, проведённым в США женщинам на тему похудения. Согласно этому опросу, были найдены 3 главные причины спустить в весе: «Улучшить моё здоровье» — 71.9% «Почувствовать себя легче» — 59.4% «Лучше выглядеть» — 59.4% Если вы хотите увидеть Читать далее